750 grammes
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Ma cuisine pas à pas
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Ma cuisine pas à pas
  • Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.
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pomme
2 octobre 2023

Cake léger aux pommes de Béa

Cake léger aux pommes de Béa
Pour 10 tranches 2 œufs 2 pommes 2 bananes 30 g de flocons d’avoine 30 g de maïzena 50 g de sucre de coco 1 cuillère à café de levure chimique 60 ml de lait d'amande Préparation de la recette : Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre. Ajouter...
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4 septembre 2023

Cake aux pommes et flocons d'avoine

Cake aux pommes et flocons d'avoine
Pour 10 parts 2 pommes 50g de flocons d'avoine 40g de maizena 100g de compote sans sucre 20g de sucre non rafiné 100g de fromage blanc 0% 2 oeufs 1/2 sachet de levure 1- Eplucher les pommes. Enlever les pépins. Couper les pommes en cubes. 2- Dans un saladier,...
4 septembre 2023

Financier léger aux pommes

Financier léger aux pommes
Pour 12 financiers : 2 pommes 2 œufs 30 g de sucre 40 g de poudre d’amandes 1/2 CS de maïzena 10 g d’amandes effilées 1- Éplucher et couper les pommes en fines lamelles. 2- Dans un saladier, battre les œufs et le sucre. 3- Ajouter la poudre d’amandes...
8 mai 2023

Coleslaw léger

Coleslaw léger
Pour 4 personnes 1 grosse carotte 1 petit chou 1 grosse tomate 1 échalotte 1 pomme moyenne 2 CS de fromage blanc 0% 1 cc de mayonnaise 1 cc de moutarde douce 1 cc d'huile de noix 2 CS de raisins 1- Eplucher les légumes et fruits. Raper la carotte, le...
27 mars 2023

Crumble léger aux 4 fruits

Crumble léger aux 4 fruits
Pour 4 parts 3 pommes 3 poires 130 g cerises surgelées 80 g myrtilles surgelées 1 CS de graines de chia 60 g de flocons d'avoine 40 g de son d'avoine bio 30 g de sucre non raffiné 100 g de compote sans sucre ajouté 30 g de purée d'amande 1- Eplucher er...
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5 septembre 2022

Gateau léger invisible aux pommes

Gateau léger invisible aux pommes
Pour 8 parts Ingrédients 6 pommes 2 œufs 40 g de sucre non raffiné 60 g de farine 10 cl de lait 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à café d’arôme de vanille (facultatif) 1- Battre les œufs avec le sucre dans un saladier. 2- Ajouter la farine, la...
31 octobre 2021

Hot dog saucisses

Hot dog saucisses
Pour 2 personnes : 2 saucisses de Toulouse (ou de la chair à saucisse) ou 4 saucisses de Francfort 2 pains á hot dog ¼ de chou blanc émincé 1/4 de sucrine émincée 1/4 pomme verte coupée en bâtonnets fin (granny smith pour l'acidité) 1/2 cuil. à soupe...
5 septembre 2021

Tarte amandine aux pommes de Cyril Lignac

Tarte amandine aux pommes de Cyril Lignac
Pour 4 personnes 1 rouleau de pâte feuilletée 2 pommes épluchées 120g de sucre glace 2 oeufs 10g de beurre 15g de fécule de maïs 150g de poudre d'amandes 120g de beurre pommade 14g de rhum un moule á tarte 1- Préchauffer le four á 195 degrés. Beurrer...
10 juillet 2021

Crumble léger aux pommes, poire, banane et chocolat

Crumble léger aux pommes, poire, banane et chocolat
Pour 4 personnes 2 petites pommes coupées en cubes 1 grosse poire coupée en cube 1 grosse banane coupée en rondelles 20g de chocolat noir 30g de beurre 60g de farine 30g de sucre roux 2 CS de flocons d'avoine 1- Epluchez les fruits puis les couper en...
4 juillet 2021

gateau léger aux pommes et bananes

gateau léger aux pommes et bananes
Pour 3 parts 2 bananes 500 g de pommes (épluchées) 1 oeuf 3 CS de maizena 5 cl de lait 15 g de sucre 12g de beurre 1- Préchauffez le four á 180 degrés. Rapez les pommes grossierement et mettre de coté. 2- Dans un saladier, mélangez le sucre, le lait,...
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