750 grammes
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Ma cuisine pas à pas
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Ma cuisine pas à pas
  • Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.
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banane
2 octobre 2023

Cake léger aux pommes de Béa

Cake léger aux pommes de Béa
Pour 10 tranches 2 œufs 2 pommes 2 bananes 30 g de flocons d’avoine 30 g de maïzena 50 g de sucre de coco 1 cuillère à café de levure chimique 60 ml de lait d'amande Préparation de la recette : Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre. Ajouter...
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1 mai 2022

Pain á la banane et chocolat de Rachel

Pain á la banane et chocolat de Rachel
POUR 10 TRANCHES 2 bananes bien mûres 100 g de compote sans sucre 150 g de farine ( moitié blé semi-complet bio, moitié sarrasin bio) 1/2 sachet de levure chimique 30 g de poudre d'amandes 30 g de sucre non raffiné 3 œufs 60 g de lait amande ou avoine...
10 juillet 2021

Crumble léger aux pommes, poire, banane et chocolat

Crumble léger aux pommes, poire, banane et chocolat
Pour 4 personnes 2 petites pommes coupées en cubes 1 grosse poire coupée en cube 1 grosse banane coupée en rondelles 20g de chocolat noir 30g de beurre 60g de farine 30g de sucre roux 2 CS de flocons d'avoine 1- Epluchez les fruits puis les couper en...
4 juillet 2021

gateau léger aux pommes et bananes

gateau léger aux pommes et bananes
Pour 3 parts 2 bananes 500 g de pommes (épluchées) 1 oeuf 3 CS de maizena 5 cl de lait 15 g de sucre 12g de beurre 1- Préchauffez le four á 180 degrés. Rapez les pommes grossierement et mettre de coté. 2- Dans un saladier, mélangez le sucre, le lait,...
21 septembre 2020

Smoothie glacé banane fraises

Smoothie glacé banane fraises
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES - 1 banane fraîche congelée coupé en rondelles - 80g de fraises fraîches lavées, équeutées et congelées - 10cl de lait de coco froid - 1/2 banane - 6 fraises - 6 framboises - 2 petites cuillerées à soupe de granola Préparer...
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6 juillet 2020

Milshake banane framboise

Milshake banane framboise
2 Personne(s) INGRÉDIENTS 1 banane 150 g de fraises 25 cl de lait d’amande 50 g de framboises 13 g de sucre ÉTAPE 1 Dans un petit saladier, écrasez à la fourchette les framboises avec le sucre. Déposez au fond de chaque verre, un peu de framboises écrasées....
6 juillet 2020

Brochettes de bananes et caramel

Brochettes de bananes et caramel
2 personnes 2 bananes( on peut aussi ajouter des ananas en option) 30 g de sucre 2/3 cuillères à soupe d’eau 60 g de crème liquide entière cannelle en bâton ou en poudre 1/2 citron vert Etape 1 : la préparation des bananes Dans une poêle, réalisez un...
19 juin 2020

Pancake au caramel

Pancake au caramel
8 pancakes • 125 g de farine • 15 g de sucre • 1 œuf • 1/2 sachet de levure • 40 g de beurre doux fondu • 1/2 pincée de sel • 15 cl de lait entier • 1/2 banane déjà découpée La sauce caramel : • 115 g de crème liquide entière • 100 g de sucre semoule...
28 mai 2020

Banana cake

Banana cake
6 parts Moule 20cm x 10cm x h 6cm 70 g de farine 2 g de levure chimique 45 g de sucre 1 pincée de sel fin 1 œuf 50 g de beurre 2 bananes 1/2 citron vert/jaune du beurre pour le/les moule(s) ETAPE 1-Préchauffez le four à 200 °C. Dans un saladier, mélangez...
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