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La cuisine de Béa
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La cuisine de Béa
  • Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.
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pomme
29 juin 2021

Mini-muffins légers aux pommes

Mini-muffins légers aux pommes
Pour 8 mini-muffins 2 pommes 1 oeuf 20g de farine 15g de sucre 1/2 cc de levure 5 cl de lait écrémé 1 cc arome amande ou vanille J'en mange 4 au gouter ou au petit déjeuner. C'est délicieux!! 1- Dans un saladier, mélangez l'oeuf et le sucre. Ajoutez le...
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6 juin 2021

Pancake au sarrasin et pommes

Pancake au sarrasin et pommes
Ces pancakes sont trés moelleux et légers. Perso, j'en mange deux le matin avec un peu de beurre ou de confiture ou de miel en accompagnement d'un thé. On peut en congeler, si le matin on a pas le temps de préparer les pancakes. On les sort du congélateur...
6 juin 2021

Cake á l'avoine, pomme et amandes

Cake á l'avoine, pomme et amandes
Pour un petit déjeuner équilibré, on peut manger 3 tranches de ce cake avec un peu de confiture Pour 12 tranches de cake 90 g de flocons d'avoine 2 pommes moyennes (ou 1 grosse banane) 30g de sucre 200 ml de lait écrémé 2 CS d'amande en poudre (ou noisette)...
8 décembre 2020

Moelleux aux pommes-cannelle de Cyril lignac

Moelleux aux pommes-cannelle de Cyril lignac
Pour 4 á 6 personnes 165g de cassonade 1 oeuf 20cl de lait 1cc de jus de citron jaune 1/2 cc bicarbonate de soude ou levure chimique 170g de farine 2 pommes épluchés coupées en batonnets fins 50g de sucre dont du sucre vanillé 2 pincée de canelle 45g...
23 octobre 2018

Pommes au four

recette pour 4 personnes Prendre 4 pommes, bien les laver. ne pas les éplucher mais les inciser en faisant une ligne autour de la pomme dans sa circonfèrence. enlever le coeur de la pomme preparer le farce : mettre dans un bol des 8 cuillères à soupe...
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