750 grammes
Tous nos blogs cuisine
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

Ma cuisine pas à pas

Publicité
Ma cuisine pas à pas
  • Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Recherche
Visiteurs
Depuis la création 21 158
Catégories principales
Catégories
Articles récents
5 novembre 2023

Pain á la banane Rachel

Pain á la banane Rachel
Pour 10 tranches 4 petites bananes mures 3 œufs 150 g de mélange de farine (50g farine au blé noir, 50g de farine de pois chiche, 50g de farine de riz) 50 g de poudre d'amande 50 g de sucre cassonade non raffinée . 50 g de lait 2 cuillères à café de levure...
Posté par bretonnealondres à 11:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bananes

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
4 novembre 2023

saumon mariné et ses légumes croquants

saumon mariné et ses légumes croquants
Pour 2 personnes 2 pavés de saumon sans la peau 1cc d'huile de sésame 1cc de gingembre en poudre 1 cc de miel 1 CS de sauce soja salé 1 CS de sauce soja sucré 1 CS de coriandre haché 1 gousse d'ail 1 cc de graine de sésame 200g de pâtes au riz cuites...
Posté par bretonnealondres à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  sauce soja,  miel,  saumon,  haricots plats,  marinade

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
3 novembre 2023

Falafels

Falafels
Pour 10 falafels 380g de pois chiche égoutés 1 CS d'huile d'olive Persil 1 oignon 1 gousse d'ail 1 CS de cumin 1 cc de curcuma sel/poivre 1- Falafels : Mettre dans le mixer tous les ingrédients pour les falafels sauf l'huile d'olive. Mixer puis ajoutez...
Posté par bretonnealondres à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pois chiche

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
2 novembre 2023

Galette de lentilles et ses petits légumes

Galette de lentilles et ses petits légumes
Pour 1 personne pour 3 galettes de lentilles 130g de lentilles 20g de farine de sarrazin 2 CS de purée de tomates 1 CS de sauce soja 1/2 oignon coupé poivre 1- Egoutter les lentilles, les laver et écraser les lentilles. Ajouter la farine, la purée de...
Posté par bretonnealondres à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lentilles

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
30 octobre 2023

Poisson pané avec son quinoa aux petits légumes

Poisson pané avec son quinoa aux petits légumes
Pour 2 personnes 2 pavés de poisson blanc un peu de chapelure 1 oeuf spray d'huile d'olive 1- Naper le pavé de poisson dans l'oeuf puis dans la panure. 2- Déposer le poisson sur le papier sulfurisé. mettre quelques spray d'huile d'olive. 3- Enfourner...
Posté par bretonnealondres à 19:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cabillaud

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
30 octobre 2023

Pâtes au poulet, courgette et tomates

Pâtes au poulet, courgette et tomates
Pour 2 personnes 2 filets de poulet-200g environ 1 courgette 8 tomates cerises 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 200g de pâtes cuites (torsades) 1- Emincez l'oignon et faire revenir dans de l'huile d'olive. 2- Ajoutez le poulet coupé en dés. Faire revenir...
Posté par bretonnealondres à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgettes,  poulet,  tomates cerises

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
2 octobre 2023

Cake léger aux pommes de Béa

Cake léger aux pommes de Béa
Pour 10 tranches 2 œufs 2 pommes 2 bananes 30 g de flocons d’avoine 30 g de maïzena 50 g de sucre de coco 1 cuillère à café de levure chimique 60 ml de lait d'amande Préparation de la recette : Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre. Ajouter...
Posté par bretonnealondres à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  pomme

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
25 septembre 2023

Cake banane coco léger

Cake banane coco léger
Pour 8 parts 3 bananes bien mûres 35g de farine blanche 35g de farine de sarrazin 30 g de noix de coco râpée 1/2 sachet de levure chimique 150g de fromage blanc 30 g de chocolat noir 1- Dans un saladier, écraser les bananes bien mûres à la fourchette....
Posté par bretonnealondres à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
25 septembre 2023

Aubergine farcies de Béa

Aubergine farcies de Béa
Pour 2 personnes 1 aubergine 200g de viande hachée 1 pot de sauce tomates type Mutti au basilic 1 cc d'huile d'olive 20g de gruyere rapé chapelure Accompagnement : riz/quinoa 1- Couper l'aubergine en 2. Enlever l'intérieur avec une petite cuillére et...
Posté par bretonnealondres à 15:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
25 septembre 2023

Salade de riz lentilles aux légumes

Salade de riz lentilles aux légumes
Pour 1 personne 15g de riz non cuit 15g de lentilles corailles seches 1 tomate 1/4 de courgette 1/4 de poivron un peu d'oignon 40g de feta herbes : basilic ou menthe Vinaigrette 1- Cuire le riz et les lentilles dans de l'eu bouillante. Egoutter 2- Couper...
Posté par bretonnealondres à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: feta,  courgette,  poivron,  lentilles

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 > >>
Publicité